Reformer-Training (Pilates)

Der Reformer ist eines der vielseitigsten Geräte, welches von Joseph H. Pilates entwickelt wurde. Das Reformer-Training findet auf einem fahrbaren Schlitten statt, welcher durch eigene Kraft und geschickte Koordination bewegt wird. Stahlfedern und Seilzüge für Arme und Beine erlauben ein äusserst abwechslungsreiches und hochwertiges Ganzkörpertraining und ermöglichen ein phantastisches Bewegungserlebnis. Kraft, Muskelorganisation und Beweglichkeit werden gefördert.

Das Reformer-Training kann als Einzellektion oder zu zweit gebucht werden.

 

Kursdaten:

Termine nach Vereinbarung

 

Kursleitung:

Barbara Graf

 

Kurskosten:

Einzelstunde CHF 120.- pro Lektion (50 Min.)

Duo CHF 140.- pro Lektion (50 Min.) / Preis für zwei Personen

 

Auskunft/Anmeldung: 061 922 05 81